更新时间：2021-12-02
当你开始知道肚子里面有一个小生命的时候，是不是既幸福又紧张呢？是不是已经开始规划着买这个买那个，开始准备装饰房间了？那你知道吗？在怀孕的各个阶段，宝宝们都有“害怕”的东西哦，为了让小baby健康茁壮的成长，就让我来带你了解一下宝宝都“怕”什么吧！
孕早期阶段
“怕”油腻：在孕早期阶段，妈妈和宝宝都“怕”油腻食物。在孕早期，妈妈们开始有了孕吐反应，胃口也不太好，就比较爱吃一些清淡可口的食物，这样更有利于营养的消化和吸收，有利于胎宝宝的发育。很多时候宝妈们会被家人“强行进补”，这样反而会加重孕吐，导致营养跟不上，不利于宝宝发育哦！
“怕”吃药：有很多宝妈一开始并不知道自己已经怀孕了，所以就有可能会存在误食药物的情况。在孕早期，是宝宝身体器官发育的关键时期，有些药物很可能会对宝宝产生不良影响。所以正在备孕的宝妈们，当身体出现异样情况的时候，可以先确定一下自己是否怀孕了，然后再遵照医嘱用药。
孕中期阶段
“怕”妈妈“不听话”：到了孕中期，宝妈们的孕吐反应逐渐减轻，很多宝妈开始了“放肆”的生活：烧烤米线麻辣烫，一天三顿不重样。工作休闲手机忙，刷刷不停到凌晨。
美食虽好吃，但是要适量吃，在孕期一定要保证各种营养的全面摄入，否则很容易营养不良，导致宝宝发育缓慢。同时在孕期，宝妈一定要重视合理的安排工作和娱乐的时间，长期的熬夜是一个危险的流产因素哦！
孕晚期阶段
“怕”妈妈心思不宁：到了孕晚期阶段，宝宝的身体发育已经很棒啦！这个阶段他可以自由自在的在妈妈肚子里面游泳~但是这个阶段妈妈们也不要大意哦！在这个阶段不要做劳累的家务，要尽量保持轻松愉悦的心情，还要避免磕磕碰碰哦！
整个孕期都怕它——反式脂肪酸
反式脂肪酸的危害众所周知，孕妈摄入过量的反式脂肪酸，会影响宝宝中枢神经、视网膜的发育，不利于胎儿健康成长。在哺乳期，反式脂肪酸还会随着母乳进入到宝宝体内，给宝宝未来的健康带来极大隐患。因此在备孕开始，就要严格把控哦，少吃油炸食品，选用安全健康的0反式脂肪食用油，比如益而优母婴热炒食用油，不仅零反式脂肪酸，而且口感清淡不油腻，还有利于缓解宝妈孕吐呢！
好啦！今天的小知识你掌握了吗？为了宝宝的健康成长，一定要重视起来哦！