更新时间：2022-01-17
最近有几位新手宝妈在后台问我：“为什么我家宝宝吃辅食这么难啊？我按照你发的辅食菜谱，做出来我自己都馋了，可是宝宝吃几口就不吃了，有时候还会吐！”其实对于大多数新手妈妈来说，宝宝不爱吃辅食是一个常见的情况！
对于小宝宝来说，每一种食物的初次尝试，都是一个全新的体验。有些宝宝可能不会马上吃下去，甚至会吐出来。很可能是因为宝宝正处于味觉敏感期，在这个时期内，宝宝开始通过味道来构建自己的大脑与心理世界，同时宝宝的味蕾敏感度很高，对于一些有特殊气味的食物会产生一定的拒绝。在这个时候，家长们不要过于心急，我们一一的找出原因，就能够针对的解决哦！
1.不熟悉的味道更不容易接受。
通常在宝宝8个月左右时，就进入了味觉敏感期，对于味道的敏感度较高，因此妈妈们一定要做好足够的心理准备，来应对宝宝拒绝辅食。在给宝宝准备辅食的时候，宝妈们应当观察宝宝的状态，将食物做成宝宝喜爱的形状，提供多样化的食物，保证营养均衡。
如果宝宝实在无法接受食物的味道，那么可以考虑用其他食物替代，过一段时间后再进行尝试。切记不要批评宝宝，避免宝宝产生厌恶的情绪。
2.喂食太多、太急。
在宝宝能吃辅食后，很多家长都认为多吃辅食更能够促进宝宝的生长发育，在喂食的时候会出现过急过快的情况，这也很容易导致宝宝不爱吃辅食。在喂食的过程中，每次要取少量、速度适当，让宝宝能够充分运动口腔进行咀嚼，更有利于宝宝消化吸收。在宝宝吃完辅食之后，不要做剧烈的活动，应当让宝宝休息一下。
3.食物不合口味。
很多家长常常会给宝宝只吃固定的几种食物，这就会导致宝宝出现腻烦感，出现挑食、厌食的情况。家长们应当根据宝宝的月龄以及成长需求，使辅食多样化。
除此之外，在给宝宝做辅食的时候，食用油的选择也很重要。因为很多食用油的油脂味道较重、比较油腻，宝宝不仅不爱吃，还会影响消化吸收。
那么在给宝宝选择食用油的时候应该注意什么呢？首先要重视安全性，益而优有机核桃油，0反式脂肪酸安全又健康，让宝宝入口的每一滴都有保障！其次要重视口感，益而优有机核桃油采用纯物理压榨技术，全程无化学添加，没有浓厚的油脂味道，淡淡的核桃清香让宝宝越吃越香！
以上这几个原因您都掌握了吗？想要了解更多育儿知识，快快关注我吧！
